¿Qué es la inteligencia emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender y manejar las emociones, así como de responder de manera positiva a las de los demás.

Más que una habilidad social, es una competencia que prepara a nuestros alumnos para la vida.

De acuerdo con Daniel Goleman, la inteligencia emocional incluye:

-Autoconciencia: identificar lo que sentimos y por qué.

-Autorregulación: aprender a manejar impulsos y emociones intensas.

-Motivación: mantener el esfuerzo y la constancia incluso ante retos.

-Empatía: comprender a los demás y actuar con respeto.

-Habilidades sociales: construir relaciones sanas y efectivas.

¿Por qué formamos inteligencia emocional en CEDI?

1. Potencia el aprendizaje y el rendimiento académico

Cuando los alumnos aprenden a manejar sus emociones, logran mayor concentración, seguridad y mejores resultados escolares.

2. Fomenta la convivencia y previene el bullying

Promovemos la empatía y el respeto para reducir conflictos y crear un ambiente escolar seguro y positivo.

3. Prepara a los alumnos para su futuro profesional

Las empresas y universidades valoran cada vez más las soft skills. La inteligencia emocional es la base del liderazgo, la comunicación y el trabajo en equipo.

4. Forma personas seguras y resilientes

Nuestros estudiantes aprenden a enfrentar retos con confianza y resolver problemas de manera constructiva.

¿Cómo lo logramos en Colegio CEDI?

En CEDI, integramos programas de educación mindfulness en cada nivel escolar, además todos nuestros docentes están capacitados para guiar a los alumnos en el manejo de emociones dentro y fuera del aula.

También fomentamos actividades y proyectos colaborativos que refuerzan el respeto, la cooperación y la solidaridad.

¿Y cómo pueden los padres reforzarlo en casa?

Sabemos que el trabajo conjunto entre escuela y familia es clave para el desarrollo integral de cada estudiante. En casa, los padres pueden reforzar estos valores conversando abiertamente con sus hijos sobre sus sentimientos, sin juzgarlos, y siendo ejemplo constante de autocontrol, empatía y comunicación asertiva.

Es importante reconocer los logros de manera equilibrada, fomentando la superación personal más que la comparación con otros. Además, involucrar a los hijos en actividades artísticas, deportivas o de voluntariado les ayuda a desarrollar sensibilidad, compromiso y trabajo en equipo.

Estas prácticas fortalecen lo que vivimos día a día en CEDI: una educación que forma estudiantes seguros, empáticos y con sentido social.